Als je pijn hebt, je ongelukkig voelt en moedeloos bent van je klachten, kun je het nog best lang volhouden dankzij pijnstillers, jezelf groot houden en domweg doorgaan op de automatische piloot. Het lichaam kan veel hebben. Tot je zo moe bent dat het niet meer lukt. En dan? Dan is het eindelijk zaak te kijken […]

We hebben een druk bestaan, er moet elke dag veel gebeuren. Prima als je dit gemakkelijk volhoudt. Je bent waardevol en doet een heleboel voor jezelf en voor iedereen. Maar wat als je het niet langer volhoudt? Als de slapeloosheid, de vermoeidheid en de pijn in je lijf niet meer weggaan? Cranio sacraal therapie werkt […]

Lage rugpijn kan heel goed stressgerelateerd zijn. Dit heeft alles met de psoasspier te maken. Deze spier ligt aan de binnenkant links en rechts naast de lumbale ruggenwervels tot de tiende borstwervel en hecht beneden aan het bekken en in de lies aan het bovenbeen. Deze spier is bij uitstek de vecht of vlucht spier. […]