Lage rugpijn kan heel goed stressgerelateerd zijn. Dit heeft alles met de psoasspier te maken. Deze spier ligt aan de binnenkant links en rechts naast de lumbale ruggenwervels tot de tiende borstwervel en hecht beneden aan het bekken en in de lies aan het bovenbeen. Deze spier is bij uitstek de vecht of vlucht spier.
Dus bij constante stress staat deze spier voortdurend een beetje op spanning. Cranio sacraal therapeuten hebben verschillende technieken om deze spier te benaderen en te ontspannen.
Zo kunt u dus van uw lage rugpijn afkomen.
In een ontspannen en opgeruimd lichaam is het heel prettig wonen.