Als je pijn hebt, je ongelukkig voelt en moedeloos bent van je klachten, kun je het nog best lang volhouden dankzij pijnstillers, jezelf groot houden en domweg doorgaan op de automatische piloot. Het lichaam kan veel hebben. Tot je zo moe bent dat het niet meer lukt. En dan?
Dan is het eindelijk zaak te kijken waardoor die klachten zijn ontstaan. Wanneer waren die klachten er nog niet en wanneer waren ze er wel. Wat is er in die tussentijd gebeurd? En dat dient erkenning te krijgen. Het heeft je gekost.
Pas dan kun je beginnen met loslaten.